SPARTAN TRAINING

 

Don’t limit your challenges, challenge your limit

De kracht van onze Spartan Trainingen

De To The Max spartan training bereidt je voor op obstacle runs zoals; de Strong Viking Run, Mud Masters, marathons, triatlons en andere hardloopevenementen. De spartan training heeft als doel jou zo goed mogelijk voor te bereiden op deze evenementen. Deze groepsles wordt elke zondagochtend gegeven.

Voorbeelden van trainingen zijn:

  • verplaatsen van zware objecten;
  • hardlopen;
  • interval training;
  • obstakels beklimmen;
  • lichaamseigen krachtoefeningen.

Tijdens de spartan training komen de onderdelen uit de evenementen terug, zodat de training zo realistisch en gevarieerd mogelijk is. De les is erop gericht om je uithoudingsvermogen naar een hoger level te brengen. Ook op fysiek en mentaal vlak wordt je gemotiveerd je grenzen te verleggen.

Wil jij jezelf klaarstomen voor obstacle runs en andere uitdagende evenementen dan is de To The Max spartan training zeer geschikt voor jou! Maar ook als je geen interesse hebt in obstacle runs is deze les goed om je conditie te verbeteren en je fit te voelen.

Iedereen is welkom bij TTM

To The Max Gym is gevestigd in Terheijden, maar dat wil niet zeggen dat al onze leden hier ook vandaan komen. Wij zijn er trots op dat iedereen zich thuis voelt bij TTM. De buddy’s komen onder andere uit; Breda, Den Hout, Drimmelen, Hooge Zwaluwe, Lage Zwaluwe, Made, Oosterhout, Terheijden, Teteringen, Wagenberg en Zevenbergschenhoek! 

Een Spartan Training uitproberen?

  • Uithoudingsvermogen

  • Voorbereiding op hardloopevenementen

  • Mentaal sterk