3 maanden | Shape Program

Shape Your Body. To The Max.

Waarom starten aan het Shape Programma van TTM?
  • Succesformule gemaakt door ex-topsporters
  • All-in pakket: training, voeding en coaching
  • Een op maat gemaakt trainingsplan
  • Inclusief voedingsschema met hoeveelheden en dagelijkse recepten
  • Combineer: Groepslessen, Personal training of fitness
  • Iedere 3 weken een incheck moment, jouw stok achter de deur

Shape Programma: sterker, strakker en fitter

word in 3 maanden fit Wij weten als geen ander hoe uitdagend (en ver) het kan voelen om je droomlichaam en gezondheid te realiseren. Je hebt het misschien wel eens geprobeerd, zag geen resultaat en gooide de handdoek in de ring. Door onze succesformule gemaakt door ex-topsporters gaat het nu écht lukken.
Geen resultaat in 3 maanden?
geld terug garantie

To The Max Gym
To The Max Gym

Dit is voor als je

  • Sterker, strakker en fitter wilt worden
  • Een gepersonaliseerd trainings- en voedingsplan wilt gemaakt door professionals
  • Sporten of "verandering" spannend vindt en met de juiste begeleiding die drempel over wil gaan
  • Gegarandeerd en blijvend resultaat wil 

Dit is voor mij, ik kom graag op intake

Een Lifestyle coach die jou begeleidt in het behalen van je doel(en)

Het shape programma is ons meest succesvolle programma om een fit en gezond lichaam te krijgen. Combineer 1 op 1 coaching samen met wekelijkse groepslessen of fitness en begeleiding in je voeding.

Start met jouw persoonlijke coach

Het beste moment om te starten gaat nooit komen, start door het 'gewoon' te doen. Na het invullen van je gegevens, nemen we telefonisch contact met je op. Bespreken we de mogelijkheden en plannen we een eerste intake in.

Professionele lichaamsmeting bij To The Max Gym als startpunt voor het persoonlijke Shape Program

Wat houdt het Shape Programma in?

Dit programma is een nieuwe manier van leven. We gaan ongezonde gewoontes en patronen doorbreken. Samen gaan we werken aan je nieuwe fundament, je nieuwe JIJ! Kleine veranderingen die een groot verschil gaan maken, zodat je ook na deze 3 maanden blijvend resultaat ziet.

  • Kennismakingsgesprek
  • Intake op locatie Doelen bespreken + nulmeting + trainingsplan opstellen + huidig voedingspatroon bespreken.
  • Gepersonaliseerd voedingsplan Ontvang een gepersonaliseerd voedingsadvies + (online) voedingsschema
  • 1-op-1 Coachsessies Iedere +-3 weken een 1-op-1 coachsessie m.b.t. training & voeding.
  • Evaluatie Na 3 maanden evalueren we je resultaat en bepalen we samen hoe je verder wilt.
  • Tijd om te starten Het beste moment om te beginnen gaat nooit komen, maak het zelf door samen met ons te starten!
    Vraag intake aan
Leden voor the shape program van TTM

In 3 maanden fit

Welke mogelijkheden wij nog meer bieden naast het Shape Program

Coach aan het woord:

"Met meer dan 10 jaar ervaring als coach weet ik wat werkt: geen standaard aanpak, maar maatwerk dat past bij jouw doelen. Daarom raad ik het Shape Programma van To The Max Gym écht aan. Persoonlijke begeleiding, resultaatgerichte voeding en training, en een aanpak die je volhoudt. Dit is geen hype, dit is blijvende verandering"

Trainer van To The Max Gym corrigeert de houding van een sporter tijdens een krachtoefening voor het Shape Program
en overzicht van de moderne trainingsruimte bij To The Max Gym, waar sporters actief aan de slag zijn met krachttraining en losse gewichten.

Onze leden aan het woord

4,9 / 5 To The Max Gym
a
To The Max Gym
Mijn beide kinderen zitten hier al enkele maanden op kickbox les met veel plezier. De training worden goed, strak en respectvol gegeven. Trainingen zijn in een lekker hoog tempo. Door de coaches wordt iedereen goed in de gaten gehouden en waar nodig helpen ze goed.
Dennis Stakenburg
a
To The Max Gym
Fijne sfeer, goede training! Mijn zoon is erg enthousiast en gaat met veel plezier naar de kickbokstraining
Yvonne Trommelen
a
To The Max Gym
Het is een hele fijne sportschool. Een gym waar je geen nummer bent maar er echt bij hoort! Voor alle soorten advies kan je bij een coach terecht. Als je thuis willen voelen en op je gemak dan is dit zeker de plek! En hele kundige coaches.
Tamara Bruijnes-Lankhamer
a
To The Max Gym
Echt een super gezellige top club waar iedereen welkom is en goed meegedacht kan worden! Vooral Kim is echt top!!
D B
a
To The Max Gym
Top sportschool. Ik sport er al ruim drie jaar en heb het er enorm naar mijn zin. Fijne mensen en goede begeleiding tijdens de lessen. Zeker een aanrader!
Marleen Pulles
a
To The Max Gym
Een onwijs fijne en mooie gym waar je lekker jezelf kan zijn. Na de verbouwing is de gym super gaaf geworden en van alle gemakken voorzien. Van fitness tot groepslessen en zelfs kickbokslessen. To the max is er voor zowel jong als oud en biedt alle hulp die je nodig hebt. Zeker een aanrader om naar toe te gaan!
Emma Kampert
a
To The Max Gym
Betrokken, kundige coaches. Fijne begeleiding op maat. Ontspannen, gemoedelijke sfeer. Hele fijne sportschool!
Ankie van Es
a
To The Max Gym
Fijne gym! De coaches hebben kennis van zaken en helpen je verder ongeacht of je net van de bank af komt of al fanatiek sporter bent. Iedereen is welkom dus zeker een aanrader!
Angelique Van Damme
a
To The Max Gym
Zeer goede sportschool! Professioneel & gezellig, schoon en keuze uit hele leuke groepslessen of fitness.
Marleen van Cauter
a
To The Max Gym
Al bijna 8 jaar sport ik met heel veel plezier bij To The Max. Het voelt voor mij als een “warm bad” om hier te zijn. Er heerst een gemoedelijke sfeer waar oude, maar zeker ook nieuw leden zich snel thuis voelen. De lessen zijn van hoge kwaliteit en worden door zeer terzakenkundige coaches gegeven. Iedere coach heeft zijn eigen specialisme. Jong en oud traint met elkaar in diverse disciplines. Of het nu gaat om krachttraining, fitness of kickboksen, iedereen doet dat op zijn eigen tempo en inzet onder toeziend oog van een professionele coach. Het trainen bij To The Max helpt mij fit te blijven zodat ik mij in mijn dagelijks leven fitter en energieker voel. Zeker nu ik de mooie leeftijd van 70 heb mogen aantikken. Bedankt allemaal dat jullie dit mogelijk hebben gemaakt!!!
R van Gelder
a
To The Max Gym
Vandaag mijn zesde personal training gehad bij Kim. Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet! In het begin vond ik het best spannend, maar vanaf dag één word je warm en open ontvangen. De sfeer is open en iedereen zegt elkaar gedag. Ook al een keer een proefles in de groepstraining gedaan. Eerst was ik bang dat ik een enorme groepsdruk zou voelen maar dat was echt totaal niet het geval. Ik vond het echt een fijne sfeer. De begeleiding is top. Er wordt goed geluisterd naar je doelen en waar je aan wilt werken. Ook is de uitleg tijdens de training altijd duidelijk. Kim ziet wanneer iets te zwaar wordt, maar ook wanneer je net dat beetje extra kunt geven. Dat motiveert enorm! Kortom: een fijne plek om aan jezelf te werken met een coach die écht betrokken is. Aanrader!
Britt D.
a
To The Max Gym
Hele fijne mensen die er trainen. Goede professionele coaches die letten op zowel fysieke als mentale aandachtspunten. Goede vibe.
iris
a
To The Max Gym
Top gym! Het is er nooit te druk en de sfeer is heel prettig. De mensen zijn vriendelijk en je krijgt altijd de juiste hulp wanneer dat nodig is. Het voelt persoonlijk en gemoedelijk, totaal niet commercieel zoals bij andere gyms. Echt een fijne plek om te sporten.
Bram Kw
a
To The Max Gym
Fijne gym met de juiste begeleiding van (ex)topsporters met verstand van het vak. Alle apparaten en gewichten die nodig zijn om je workout naar wens te doen. En bovenal een fijne omgeving om ook tussen je workout door lekker te socializen en te netwerken.
Reinoud Louman
a
To The Max Gym
Ik ben hartelijk ontvangen bij To The Max , voelde mij er direct op m’n gemak. Duidelijke rondleiding en uitleg. Het is gemoedelijke sportschool voor jong en oud. Je kan hier heerlijk trainen en de sfeer is goed. Zelf doe ik mee aan de kickboks lessen en fitness. Coaches die weten waar ze over praten en altijd bereid je te helpen. 👍🏼
Tim Hekking
Een moment geduld aub..