Beter je kickbokstechniek willen beheersen? Of gewoon lekker zweten tijdens een bokszaktraining?
Kickboksen in Terheijden bij To The Max Gym is voor iedereen, zowel jong als oud, die de techniek van kickboksen beter wilt leren beheersen. Tijdens de lessen werken we aan de techniek en train je full body, zodat je algehele fitheid vooruit gaan!
Kickboksen in Terheijden
To The Max Gym is een sportschool toegankelijk voor zowel jong als oud, gelegen in het mooie Terheijden. Wij hebben ervaren coaches die tijdens de kickbokslessen jou de techniek aanleren, waarbij je ook gebruik maakt van verschillende kickboks combinaties! In een kickboks training bij To The Max Gym train je op korte afstand van elkaar en gebruik je zowel armen als benen. Scheenbeschermers en een bitje zijn in deze lessen altijd verplicht! Kenmerkend voor de kickbokslessen:
- Full contact kickboksen
- Kickbokstechniek leren en verbeteren
- Mentale en fysieke grenzen verleggen
- Verbeteren conditie en uithoudingsvermogen
Andere bokstrainingen Terheijden
Naast de
kickbokslessen in Terheijden kan je ook deelnemen aan de bokszak trainingen of het cardio kickboksen! In deze workouts ligt de intensiteit hoog en focussen we zowel op techniek als het verhogen van de hartslag voor extra verbranding tijdens je trainingen. In deze trainingen bij To The Max Gym in Terheijden oefenen we verschillende bokscombinaties en verleggen we ons uithoudingsvermogen met cardio- en kracht gerelateerde oefeningen! Onze cardio kickbokstrainingen worden in onze hoofdruimte gegeven en de bokszaktrainingen in onze speciale ruimte ernaast.
Kickboksen in Terheijden voor kids!
Wat we al eerdere zeiden.. kickboksen bij To The Max is voor jong en oud! Tijdens de kickboks lessen leren we de techniek van het trappen, stoten en, knieën. Daarnaast maken we kickboks combinaties bij elkaar op de handschoenen of trapkussens.Bij To The Max Gym in Terheijden wisselen we tijdens de kickbokstrainingen technische aanwijzingen en conditionele oefeningen met elkaar af, om zo genoeg variatie te geven en de kids goed bij de les te houden!
Centraal tijdens de kids kickboks lessen:
- Kickbokstechniek leren
- Respect, discipline en zelfbeheersing
- Plezier maken
- Conditie en doorzettingsvermogen
Starten met kickboksen in Terheijden!
Elke dag is er weer één om echt nu voor je eigen gezondheid te gaan kiezen! Kom in beweging en werk aan jouw fitheid.. het kan vandaag nog. Plan vandaag nog een geheel vrijblijvende proefles in of wandel gewoon is een keer bij ons binnen. Je kunt ook direct bellen naar
06-16727601.