Kickboksen Bij To The Max Gym in Terheijden is voor iedereen
We trainen beginners, gevorderden en sinds 2025 zijn we begonnen met het To The Max FightTeam. Ondanks de verschillende niveaus traint iedereen met elkaar en dit zorgt voor een hele leuke, gemoedelijke en fijne sfeer binnen de groep in Terheijden.
Tijdens de groepslessen werken we met elkaar aan de kickbokstechnieken, conditie, krachtuithoudingsvermogen en het mentale aspect van de sport.
Kickboksen in Terheijden
De groepslessen voor het kickboksen zijn vanaf 14 jaar en de kickboksen jeugdlessen vanaf 7 jaar t/m 14 jaar. Als we zien dat iemand nog helemaal géén trainingservaring in het kickboksen heeft raden we aan om ook wat vlieguren te maken bij de bokszaktrainingen.
De opbouw van de kickboksles begint altijd met een warming-up, herhaling van voorgaande technieken en vervolgens gaan we vaak conditioneel aan de slag. Dit kan op de bokszakken, armpads of bij elkaar op de handschoenen. De ene lesperiode staat meer in het teken van de traptechnieken en de andere periode bijvoorbeeld meer de explosiviteit van de stoten op de zakken.
De coaches Lemmy, Max, Mark en Donny hebben zelf ook wedstrijdervaring in het kickboksen. De ervaring die zij met elkaar hebben opgedaan vind je terug in elke les. Het leuke hiervan is dat we zowel de K1 stijl, als de Muay Thai stijl binnen TTM overbrengen aan onze leden.
Kickboksen in Terheijden is een full-contact sport, daarom zijn scheenbeschermers en een mondbitje in deze lessen altijd verplicht. Sommige weken sparren (kickboksen op elkaar) we meer dan andere weken. Beginners of gevorderden hoeven niet op het hoofd te sparren, als zij dit niet willen i.v.m. leeftijd, werk of privé gerelateerde zaken (geef dit altijd duidelijk aan bij je coach).
Bokszaktraining en kickboksen jeugd in Terheijden
Naast kickbokstrainingen geven we wekelijks ook bokszaktrainingen op maandag, woensdag, donderdag en zondagochtend. Bij de bokszaktrainingen is het gewoon even je verstand op nul en meegaan met de beat van de muziek en drills van de coach. Ook tijdens deze lessen werken we aan de kickbokstechnieken en leer je de basis van het kickboksen. Er hangt een hele fijne sfeer voor zowel beginners als gevorderden die elkaar helpen, motiveren en samenwerken.
Kickboksen voor de jeugd in Terheijden is vanaf 7 jaar t/m 14 jaar. Bij deze groep staat naast serieus trainen ook het stuk plezier, teamwork en onderlinge respect centraal. We werken aan de technieken, conditie en leren de jeugd door te zetten wanneer het (soms) moeilijk wordt, net als in het échte leven.
Starten met kickboksen in Terheijden!
Elke dag is er weer één om nu echt te beginnen aan jouw kickboksavontuur. Start vandaag en werk aan jouw fitheid. Plan een vrijblijvende proefles of kom een keer langs om te kijken naar één van onze lessen. Je kunt ook direct bellen of appen naar 0634612468.