Training, voeding & coaching onder één dak in Terheijden

To The Max Gym is een sportschool waar zowel training, voeding als leefstijl centraal staan. Je traint in een motiverende omgeving waar persoonlijke aandacht, plezier en resultaat samenkomen. Krachttraining, conditietraining, ontspannen yogasessie of persoonlijke coaching: iedereen is welkom en traint op zijn of haar eigen niveau. De sportschool voelt voor vele als thuiskomen, maar dan met “dumbells”.

De sportschool heeft sinds 2024, 2 vernieuwde sportzalen, de CrossFitZaal en KickboksZaal. Er zijn maar liefst 12 verschillende groepslessen;

- In de KickboksZaal kun je kickboksen (jeugd), boksen, cardio-kickboksen en bokszaktraining

- In de CrossFitZaal geven we Strength & Intensity, Functional Strength, Yoga, Endurance, Sixty Fit, HIIT + Core.

De hardlooptraining vindt wekelijks buiten plaats, maar start altijd bij de sportschool.

De tarieven zijn afhankelijk van je trainingsfrequentie en type begeleiding die je kiest. We hebben lidmaatschappen voor zowel groepslessen als fitness: 5 sportmomenten á € 49,95, 10 sportmomenten á € 59,95 of onbeperkt sporten á € 69,95 per maand. Alleen fitness is ook mogelijk á €55,95 per maand. Daarnaast bieden we Personal Training, Duo-Training en Coaching gevarieerd van €65 - €85 per sessie. Bekijk onze tarieven pagina of neem direct contact met ons op voor persoonlijk advies.

Absoluut niet, verschillende leeftijden en niveaus trainen allemaal samen. Uiteindelijk train je voor jezelf. Wat we vaak horen: “Ik ga eerst even fit worden en dan kom ik langs jullie”, wij denken dan “Huh?”. Je komt toch juist naar een sportschool voor begeleiding om weer fit te worden? Leg de drempel niet te hoog. We zijn allemaal ergens begonnen en heel eerlijk, als je net begint met trainen of weinig ervaring hebt, is eigenlijk het leukste, want alles wat je doet is al meer dan je deed = resultaat. Kom eens langs voor een gratis proefles of neem direct contact met ons op voor persoonlijk advies.

To The Max Gym, meer dan een sportschool: Een tweede Thuis. Bij To The Max Gym draait het om meer dan trainen alleen. TTM is een plek waar je wordt gezien, gehoord en gemotiveerd. Wij combineren het beste van groepsgevoel en persoonlijke begeleiding.

Sinds de volledige renovatie eind 2024 beschikt TTM over drie professionele trainingsruimtes:
-    FitnessZaal met hoogwaardige Technogym-apparatuur
-    KickboksZaal voor explosieve en technische trainingen
-    CrossFitZaal voor functionele kracht en conditie

Je kunt bij ons alles combineren: groepslessen, fitness, personal training én begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl. Dankzij een groot team aan gecertificeerde coaches met verschillende specialisme bieden we specialisatie in o.a.:
-    CrossFit & Hyrox
-    Kracht & Conditie
-    Kickboksen & Mobility
-    Yoga, Ademwerk & Mindset
-    Voeding, Leefstijl & Revalidatie

Onze aanpak? Geen “one size fits all”, maar training op maat, afgestemd op jouw niveau en doelen. Of je nu net begint of al jaren traint: To The Max Gym is voor iedereen toegankelijk.

Bij To The Max Gym hebben we meerdere mogelijkheden:

Groepslessen: Een breed scala aan lessen zoals Functional Strength, Strength & Intensity, Kickboksen (o.a. bokszaktraining en cardio‑kickboksen), Yoga, Endurance, HIIT + Core, Hardlooptraining en Sixty Fit

Personal Training: Individuele begeleiding, duo‑training of small group sessies

Fitness: Train dagelijks zelfstandig tussen 06:00u en 22:00u met een TTM fitnessschema 

Voeding- en leefstijl: Persoonlijke begeleiding op gebied van voeding, leefstijl en het Shape programma dat gerichte resultaten oplevert.

Kinderfeestjes en bedrijven: Teambuilding, bedrijfstraining, kinderfeestjes en workshops in training, voeding en leefstijl.

Jazeker! Ook hierin hebben we meerdere opties:
- Shape program: Ons transformatieprogramma combineert training en voeding tot échte resultaten. In 3 maanden werk je aan een fitter en gezonder lichaam met coaching op beide vlakken. Een programma waar je de rest van je leven profijt van hebt.

- Orthomoleculair advies: Via onze partner Diamond Health krijg je diepgaande voedingsbegeleiding, inclusief analyses zoals bloed-, speeksel- of darmflora-onderzoek, met een holistische aanpak afgestemd op jouw gezondheid.

- Leefstijlbegeleiding- en coaching: Onze lifestyle coach werkt samen met jou aan jouw gezondheidsdoelen.

Ja, je kunt altijd gratis deelnemen aan een groepsles. Aanvragen kan via deze link: Gratis Proefles. Wil je nog één andere groepsles proberen? Is dat ook vaak prima, we zijn de moeilijkste niet. Ook nemen we altijd even telefonisch contact met je op om kennis te maken en te kijken welke type training of coaching het beste bij je aansluit. Hetzelfde geldt voor de fitness, je kunt altijd een keer gratis komen trainen. Iedereen die start met fitnessen krijgt ook een gratis intakegesprek. Als je gaat voor Personal Training is er géén proefles, maar wel de mogelijkheid om na één sessie te stoppen.