De Endurance Training van TTM is dé conditietraining om je uithoudingsvermogen te verbeteren. De training bestaat uit verschillende cardio-oefeningen. De oefeningen zorgen voor een hogere hartslag en een versnelde ademhaling. Het is de perfecte voorbereiding voor obstacle runs, hardloopevenementen en andere conditionele wedstrijden.
Wanneer is de les? Woensdagavond (outdoor) van 19:30u – 20:30u
Zaterdagochtend (indoor) van 10:00u – 11:00u
Typerend voor de Endurance:
- Verbeteren van de conditie en uithoudingsvermogen
- Mentaal sterk worden
- Eigen niveau en tempo
- Conditionele voorbereiding op obstacle runs
De kracht van de Endurance
Ervaar nu de training van de TTM coaches! Dit is wat WIJ ook doen aan conditietraining. Dit zijn dé WORKOUTS die helpen met het verbeteren van de conditie en algehele energie. Wij adviseren iedereen minimaal drie keer per week te sporten voor dé summerbody, waaronder een conditietraining. De Endurance Training is de perfecte les om fit te worden.
De training bestaat uit verschillende cardio-oefeningen. Gemiddeld ben je 35 tot 40 minuten bezig met de workout. Beginnend of gevorderd iedereen kan mee doen! De workout wordt naar niveau aangepast door de coach.
![]()