DUO of Small group training

Waarom Duo-Training bij TTM in Terheijden?

  • 100% persoonlijke aandacht
  • Behaal maximale resultaten
  • Een plan dat écht werkt
  • Persoonlijke begeleiding van ervaren coaches en ex-topsporters
  • Extra motivatie, discipline en een stok achter de deur
To the max gym

Duo of Small group training bij To The Max Gym als je

  • Een trainingsplan op basis van de nieuwste inzichten en ontwikkelingen. 
  • 10+ jaar expertise in topsport
  • Samenwerking tussen Therapeuten, Psychologen, Voedingsdeskundige en Personal Trainers
  • Combineer persoonlijke 1-op-1 sessies met groepslessen, fitness of thuisworkouts.
  • Een groot team aan coaches, wat zorgt voor meerdere specialismes in: kracht, conditie, hardlopen, snelheid, revalidatie, mobiliteit, Crossfit, Kickboksen, Yoga, voeding en ademhaling.
Personal Training: Hyrox
To The Max Gym
Personal Training: Hyrox
Personal Training: Endurance
To The Max Gym
Personal Training: Endurance
Personal Training: Shapen
To The Max Gym
Personal Training: Shapen
Personal Training: BodyBuilding
To The Max Gym
Personal Training: BodyBuilding
Personal Training: Handstand Push-ups
To The Max Gym
Personal Training: Handstand Push-ups
Personal Training: Weightlifting
To The Max Gym
Personal Training: Weightlifting
Personal Training: Ring Muscle Ups
To The Max Gym
Personal Training: Ring Muscle Ups
Personal Training: Powerlifting
To The Max Gym
Personal Training: Powerlifting
Personal Training: Kickboksen
To The Max Gym
Personal Training: Kickboksen
Personal Training: Kickboksen gevorderd
To The Max Gym
Personal Training: Kickboksen gevorderd

Start samen met je coach – in duo of small group

Wachten op het perfecte moment heeft geen zin. Start samen, geef elkaar een boost en maak vandaag nog de eerste stap. Vul jullie gegevens in en we nemen telefonisch contact met jullie op. We bespreken de wensen en doelen van de groep en plannen een intake die bij jullie past.

ik wil meer weten

NAAST DUO EN SMALL GROUP TRAINING KUN JE OOK KIEZEN VOOR:

 

Veelgestelde vragen over DUO of Small group training

Wat is duo- of small group-training?
Duo- of small group-training bij "To The Max" houdt in dat je samen met je partner, vriend(in), familie of collega’s traint onder persoonlijke begeleiding. Het is een manier om samen te werken aan je fysieke en mentale doelen, waarbij ieder zijn of haar eigen doelstellingen kan hebben.
Wat zijn de voordelen van duo- of small group-training?
De voordelen omvatten onderlinge motivatie en steun, het delen van de kosten, en de mogelijkheid om samen uitdagingen aan te gaan en resultaten te behalen. Het is niet alleen bevorderlijk voor je fysieke gesteldheid, maar ook voor je mentale welzijn.

Wat voor specifieke Duo-training is er mogelijk?

Het antwoord op de vraag is afhankelijk van jullie doel(en) en gewenste resultaat. Wil je dit jaar echt die Summer-body behalen? Of de 10 kilometer hardlopen in een bepaalde tijd? Revalideren van een blessure? Leren kickboksen? Altijd al die Muscle-ups of handstand-walks willen kunnen? Of slagen voor een toelatingstest? We hebben dit pad ook zelf zowel als coach als atleet al meerdere malen bewandeld. Daarom ligt de route al voor jullie klaar, het trainingsplan is er, de specifieke begeleiding gaan jullie ervaren en de oefeningen die sluiten we aan op jullie niveau / belastbaarheid. Hetgeen wat overblijft zijn jullie, jullie motivatie en elkaars discipline en ook daar gaan we samen voor zorgen, door het gewoon te doen, samen! Let’s go!

De voordelen van duo-training?

  • Help elkaar, motiveer elkaar en haal het beste in elkaar naar boven. Heeft één van jullie een keer geen zin om te trainen, dan trek je elkaar over de streep om tóch te gaan!
  • Tijdens de trainingen kun je samenwerken of met elkaar de strijd aan gaan om doel(en) te behalen.
  • De begeleiding, persoonlijkheid en sfeer vind je terug in héél To The Max Gym
  • Een ander bijkomend voordeel is dat ook de kosten worden gedeeld. Zet nu de eerste stap en ga samen voor resultaat!

Hoe ziet ons trainingsplan er uit?

We stippelen een ideale trainingsweek uit. We zorgen voor de perfecte arbeid-rust verhouding om het gewenste resultaat te behalen. Als jullie het plan volgen, behalen jullie resultaat, 100%. Op zowel fysiek áls mentaal gebied worden jullie uitgedaagd. Het zal niet zonder slag of stoot gaan, maar samen kun je meer dan alleen! De tijdsduur van het programma is ook afhankelijk van de doelen. Net als bij Personal Training kun je bij duo en small group training denken aan een periode van ongeveer 3 maanden. Dit bespreken we in overleg met jou.

 

Wat kost Duo-training bij To The Max Gym?

We bieden bij To The Max Gym Personal Training, Duo-Training en Small-group (max. 4) training. Je kunt zowel één losse sessie als 10-rittenkaart afnemen. De prijzen van 1-op-1 coaching variëren van €65 - €85 per sessie. Het is mogelijk om de betaling in delen te voldoen. Bekijk onze tarieven pagina of neem direct contact met ons op voor persoonlijk advies.

To the max gym

ONZE LEDEN AAN HET WOORD

4,9 / 5 To The Max Gym
To The Max Gym
Mijn beide kinderen zitten hier al enkele maanden op kickbox les met veel plezier. De training worden goed, strak en respectvol gegeven. Trainingen zijn in een lekker hoog tempo. Door de coaches wordt iedereen goed in de gaten gehouden en waar nodig helpen ze goed.
Dennis Stakenburg
To The Max Gym
To The Max Gym
Fijne sfeer, goede training! Mijn zoon is erg enthousiast en gaat met veel plezier naar de kickbokstraining
Yvonne Trommelen
To The Max Gym
To The Max Gym
Het is een hele fijne sportschool. Een gym waar je geen nummer bent maar er echt bij hoort! Voor alle soorten advies kan je bij een coach terecht. Als je thuis willen voelen en op je gemak dan is dit zeker de plek! En hele kundige coaches.
Tamara Bruijnes-Lankhamer
To The Max Gym
To The Max Gym
Echt een super gezellige top club waar iedereen welkom is en goed meegedacht kan worden! Vooral Kim is echt top!!
D B
To The Max Gym
To The Max Gym
Top sportschool. Ik sport er al ruim drie jaar en heb het er enorm naar mijn zin. Fijne mensen en goede begeleiding tijdens de lessen. Zeker een aanrader!
Marleen Pulles
To The Max Gym
To The Max Gym
Een onwijs fijne en mooie gym waar je lekker jezelf kan zijn. Na de verbouwing is de gym super gaaf geworden en van alle gemakken voorzien. Van fitness tot groepslessen en zelfs kickbokslessen. To the max is er voor zowel jong als oud en biedt alle hulp die je nodig hebt. Zeker een aanrader om naar toe te gaan!
Emma Kampert
To The Max Gym
To The Max Gym
Betrokken, kundige coaches. Fijne begeleiding op maat. Ontspannen, gemoedelijke sfeer. Hele fijne sportschool!
Ankie van Es
To The Max Gym
To The Max Gym
Fijne gym! De coaches hebben kennis van zaken en helpen je verder ongeacht of je net van de bank af komt of al fanatiek sporter bent. Iedereen is welkom dus zeker een aanrader!
Angelique Van Damme
To The Max Gym
To The Max Gym
Zeer goede sportschool! Professioneel & gezellig, schoon en keuze uit hele leuke groepslessen of fitness.
Marleen van Cauter
To The Max Gym
To The Max Gym
Al bijna 8 jaar sport ik met heel veel plezier bij To The Max. Het voelt voor mij als een “warm bad” om hier te zijn. Er heerst een gemoedelijke sfeer waar oude, maar zeker ook nieuw leden zich snel thuis voelen. De lessen zijn van hoge kwaliteit en worden door zeer terzakenkundige coaches gegeven. Iedere coach heeft zijn eigen specialisme. Jong en oud traint met elkaar in diverse disciplines. Of het nu gaat om krachttraining, fitness of kickboksen, iedereen doet dat op zijn eigen tempo en inzet onder toeziend oog van een professionele coach. Het trainen bij To The Max helpt mij fit te blijven zodat ik mij in mijn dagelijks leven fitter en energieker voel. Zeker nu ik de mooie leeftijd van 70 heb mogen aantikken. Bedankt allemaal dat jullie dit mogelijk hebben gemaakt!!!
R van Gelder
To The Max Gym
To The Max Gym
Vandaag mijn zesde personal training gehad bij Kim. Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet! In het begin vond ik het best spannend, maar vanaf dag één word je warm en open ontvangen. De sfeer is open en iedereen zegt elkaar gedag. Ook al een keer een proefles in de groepstraining gedaan. Eerst was ik bang dat ik een enorme groepsdruk zou voelen maar dat was echt totaal niet het geval. Ik vond het echt een fijne sfeer. De begeleiding is top. Er wordt goed geluisterd naar je doelen en waar je aan wilt werken. Ook is de uitleg tijdens de training altijd duidelijk. Kim ziet wanneer iets te zwaar wordt, maar ook wanneer je net dat beetje extra kunt geven. Dat motiveert enorm! Kortom: een fijne plek om aan jezelf te werken met een coach die écht betrokken is. Aanrader!
Britt D.
To The Max Gym
To The Max Gym
Hele fijne mensen die er trainen. Goede professionele coaches die letten op zowel fysieke als mentale aandachtspunten. Goede vibe.
iris
To The Max Gym
To The Max Gym
Top gym! Het is er nooit te druk en de sfeer is heel prettig. De mensen zijn vriendelijk en je krijgt altijd de juiste hulp wanneer dat nodig is. Het voelt persoonlijk en gemoedelijk, totaal niet commercieel zoals bij andere gyms. Echt een fijne plek om te sporten.
Bram Kw
To The Max Gym
To The Max Gym
Fijne gym met de juiste begeleiding van (ex)topsporters met verstand van het vak. Alle apparaten en gewichten die nodig zijn om je workout naar wens te doen. En bovenal een fijne omgeving om ook tussen je workout door lekker te socializen en te netwerken.
Reinoud Louman
To The Max Gym
To The Max Gym
Ik ben hartelijk ontvangen bij To The Max , voelde mij er direct op m’n gemak. Duidelijke rondleiding en uitleg. Het is gemoedelijke sportschool voor jong en oud. Je kan hier heerlijk trainen en de sfeer is goed. Zelf doe ik mee aan de kickboks lessen en fitness. Coaches die weten waar ze over praten en altijd bereid je te helpen. 👍🏼
Tim Hekking
To The Max Gym
Een moment geduld aub..