Ben jij na 1 minuut rennen al helemaal op? Dit heeft te maken met jouw uithoudingsvermogen. Uithoudingsvermogen is een onderdeel van je conditie. Zou je graag aan jouw conditie willen werken en o.a. jouw uithoudingsvermogen willen verbeteren? Dan ben je bij cardio training sportschool To The Max Gym op het juiste adres.
To The Max Gym haalt het maximale uit je naar boven door te werken aan jouw uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie en snelheid, zodat jouw gehele conditie verbeterd. De sfeer, plezier, enthousiasme en onderlinge samenhang tussen coaches en leden is wat To The Max Gym uniek maakt.
Cardio training met een personal trainer
Kan jij wel wat hulp gebruiken omdat jij niet weet waar je moet beginnen en welke oefeningen je moet doen om je conditie te verbeteren? Maak een afspraak bij onze personal trainer. Hij of zij gaat kijken welke cardio trainingen het beste bij jou passen.
Cardiotrainingen die jou blijven motiveren en waar jij voldoening uit haalt. Samen gaan we aan de slag met een passend trainingsplan en jouw ideale trainingsweek uitstippelen. We zorgen voor de perfecte arbeid-rust verhouding om het gewenste resultaat te behalen. Daarnaast krijg je een coach met know-how en kennis van zaken.
Onze personal training blijven zich ontwikkelen en zijn jaarlijks aanwezig bij verschillende cursussen om up to date te blijven binnen de branche. Naast de kennis speelt passie ook een hele belangrijke rol en streven we naar resultaat. Benieuwd naar onze personal trainers? Maak nu je afspraak!
Cardio training met plezier bij cardio-kickbox
Cardio-kickboks les is één van de specialismes van To The Max Gym. Alle facetten van het kickboksen komen aan bod. Denk aan techniek, conditie, mentaal en het kickboksspel.
Typerend voor Cardio-kickboksen:
- Grenzen verleggen
- Verbrand calorieën
- Verbeter je conditie
- Fysiek en mentaal sterker
- Spieruithoudingsvermogen
Wanneer is de les? De les is voor zowel de beginnende als gevorderde sporter, mannen en vrouwen, jong (vanaf 14 jaar) en oud en wordt elke woensdag- en vrijdagavond gegeven van 18:30u tot 19:30u. We zijn erop gebrand het maximale uit je te halen. Durf jij de uitdaging aan?