Workshops in Terheijden: Training, Voeding, Leefstijl, Coaching

De 5 workshops van To The Max Gym

Kickboksen: Doorzettingsvermogen & weerbaarheid
Kracht- en conditietraining: Een sportieve Boost
Ademoptimalisatie: Verbinden met jezelf en met anderen
Bootcamp: Actief en verbindend
Voeding- en leefstijl: Gezonde keuzes voor meer energie

De workshops van To The Max Gym geven je niet alleen inzicht in de activiteit, maar nemen je écht mee in de wereld ervan. Samen beleven we een energiek en verbindend dagdeel, waarin teamwork centraal staat. Je bent volledig in het hier en nu, met elkaar en voor elkaar. Elke workshop wordt begeleid door een ervaren coach en volledig afgestemd op jullie wensen.

Workshops bij To The Max Gym: Actief, Verbindend & Inspirerend

Waarom kiezen voor een Workshop bij To The Max Gym?

Persoonlijk & professioneel, altijd afgestemd op de groep
Boost voor energie en samenwerking
10+ jaar ervaring in Training, Voeding & Coaching
Altijd met plezier, want lachen en fun horen net zo goed bij groeien
Gewoon anders dan anders, ervaar het zelf

De tarieven van de workshop zijn €34,95 per persoon.
Elke workshop duurt 2 uur incl. pauze á 15 minuten (max 20 personen).
Combinatie van workshops is mogelijk in overleg.
* Inclusief Smoothie | Koffie | Thee | Water | Sportsnack

DIT IS VOOR ONS, NEEM CONTACT OP

Ben jij vaak gespannen, vermoeid of voel je dat je niet optimaal ademt? Dan is ademoptimalisatie iets voor jou. Samen gaan we aan de slag met jouw ademhaling, praktisch, persoonlijk en doelgericht. Tijdens onze sessies leer je hoe je ademhaling direct invloed heeft op je energie, stressniveau, herstel en mentale focus.

Wil je beter slapen, meer ontspanning ervaren en je sportprestaties verbeteren? Ademoptimalisatie vormt de basis. Vul hieronder je gegevens in. We nemen telefonisch contact met je op om jouw doelen en wensen te bespreken. Daarna plannen we samen de eerste afspraak

Voornaam*

E-mailadres*

Telefoon *

Vragen en of opmerkingen

Ik ga akkoord met de privacyverklaring.

ik wil meer weten

Ideaal voor bedrijven, teams en groepen die samen willen groeien, plezier maken en geïnspireerd naar huis willen gaan. Bij To The Max Gym draait het niet om zomaar een activiteit, maar om een ervaring die energie geeft, mensen verbindt en resultaat oplevert.

De 5 workshops van To The Max Gym voor bedrijven

Kickboksen
Leer op een leuke en uitdagende wijze de kickbokstechnieken en versterk het teamgevoel. Kickboksen daagt je fysiek en mentaal uit en geeft direct energie aan de groep.
Kracht- en conditietraining
Een mix van CrossFit, Hyrox, HIIT en full-body workouts. We bundelen een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en een flinke dosis teamspirit in één workshop.
Ademoptimalisatie
Verbinden met jezelf en anderen. Ontdek hoe ademhaling je helpt om stress te verminderen, focus te vergroten en beter te presteren, zowel in sport, werk als in het dagelijks leven.
Bootcamp
Sportoefeningen en groepsopdrachten. Bootcamp versterkt het teamgevoel en zorgt voor een energieboost waar iedereen "blij" van wordt.
Voeding- en leefstijl
Praktische tips over voeding en leefstijl, speciaal gericht op vitaliteit en productiviteit op de werkvloer
Actief, verbindend & inspirerend Nu Boeken

NAAST WORKSHOPS KUN JE OOK KIEZEN VOOR:

BedrijfsfitnessDit past beter bij me!
VitaliteitsprogrammaDit past beter bij me!
GroepslessenDit past beter bij me!

ONZE LEDEN AAN HET WOORD

4.9 / 5

Top sportschool, hele goede coaches met veel persoonlijke aandacht. Ik heb vooral de de kickbokslessen gedaan en heb er erg veel van geleerd. De lessen zijn ook geschikt voor iedereen, want er wordt goed rekening gehouden met de verschillende niveaus.
Super sportschool!

Floris Mengelberg Kickboksen

Hele positieve eerste gym ervaring! Bij To The Max voelde ik me vanaf het eerste moment op mijn gemak. Personal trainer Linde heeft mij wegwijs gemaakt in de gym met haar leuke, motiverende en gezellige 1 op 1 lessen. In de groepslessen hangt een goede sfeer waar iedereen op zijn of haar eigen niveau het beste in elkaar naar boven haalt. To The Max biedt diverse groepslessen aan zodat er voor iedereen wat tussen zit. Je wordt top begeleid door de coaches die ook ruimte hebben voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Ik zou deze sportschool aan iedereen aanraden!

Frederique Stoof Personal training

Een ontzettend fijne sportschool met een breed aanbod aan afwisselende groepstrainingen, verzorgd door echte professionals – zoals voormalig profkickboksers en atleten. De sfeer is prettig en toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. Absoluut een aanrader!

Rick Schwagten Groepstrainingen

To The Max is een hele fijne sportschool, met goede coaches.
Je kunt verschillende groepslessen kiezen of zelf aan de slag gaan in de gym.
De begeleiding van onze PT-coach Kimberly is heel fijn en ze kijkt goed naar wat voor ons beide het beste is.
TTM heeft ervoor gezorgd dat wij onszelf fitter voelen en ondertussen zijn onze kinderen ook aangesloten.

Ankie v Wezel Personal Training | Groepslessen

To The Max Gym is de eerste sportschool waar ik met veel plezier naartoe ga! :) Ik ben begonnen met Personal Training, en daarna ook gaan fitnessen. Zowel de coaches als de leden zijn toegankelijk, behulpzaam en gezellig.

Sanne Ligt Personal Training | Fitness

Een plek waar ik mij op mijn gemak voel om te leren en te groeien. Fijne begeleiding en goede trainingen.

Naomi Schrijvers Groepslessen | Fitness | Personal Training

To The Max Gym is fantastisch! Je voelt je meteen welkom, de sfeer is top en de trainers zijn super motiverend. Of je nu beginner bent of gevorderd, iedereen krijgt de aandacht die ze nodig hebben. Geweldige plek om je doelen te behalen!

Dennis Ned To The Max Gym

Zeer kundige en gezellige sportschool! Zeker een aanrader! Iedereen staat voor elkaar klaar. Had nooit gedacht dat ik met plezier naar een sportschool zou gaan

Marleen Pulles To The Max Gym

Workshops