Workshops: Training, Voeding & Leefstijl

100% focus voor jullie team
4 workshops beschikbaar
1 uur minimale werkonderbreking
3 gecertificeerde experts

Ons aanbod

4 workshops

De workshops van To The Max Gym geven je niet alleen inzicht in de activiteit, maar nemen je écht mee in de wereld ervan. Samen beleven we een energiek en verbindend dagdeel, waarin teamwork centraal staat. Elke workshop wordt begeleid door een ervaren coach en volledig afgestemd op jullie wensen.

1. Kracht- en cardiotraining Een sportieve boost
Een combinatie van CrossFit, Hyrox, HIIT, Full-body kracht en een flinke dosis teamspirit in één workshop

1 - 2 uur · max. 50 pers. · Op locatie of bij TTM

2. Ademoptimalisatie Verbinden met jezelf en team
Ontdek hoe ademhaling je helpt om stress te verminderen, focus te vergroten en beter te presteren.

1 - 2 uur · max. 20 pers. · bij TTM
3. Kickboksen of boksen Weerbaarheid en Focus
Leer op een leuke en toegankelijke wijze de kickbokstechnieken en versterk het teamgevoel.

1 - 2 uur · max. 50 pers. · Op locatie of bij TTM
4. Bootcamp Actief en verbindend
Sporoefeningen en groepsopdrachten: Bootcamp versterkt het teamgevoel en zorgt voor een energieboost.
1 - 2 uur · max. 50 pers. · Op locatie of bij TTM