De kracht van Cardio-kickboksen
We beginnen altijd met een goede warming-up, focussen op de techniek van de week, voeren het tempo daarna conditioneel op en sluiten af met krachtoefeningen en/of stretchoefeningen.
Gedurende weken ligt de focus op een bepaalde techniek van het kickboksen. Je leert meer dan directe stoten, hoeken en opstoten maken. Je krijgt dé aanwijzingen om de perfecte stoot, trap, knie of combinatie uit te voeren. Zoals het indraaien van de voet, de romp en de vuist bij een rechtse directe, die past bij jouw lengte en afstandsbepaling. Het is niet alleen maar stoten en slaan: je leert het kickboksen beheersen en uitvoeren. Een les die het uitproberen waard is, voordat je pas echt goed je mening kunt geven. Wij dagen je uit!
Kennis en ervaring van de coaches
Coach Max vocht zelf wedstrijden voor team Super Pro onder begeleiding van Dennis Krauweel en Alviar Lima. Wereldberoemde vechters als Benny Adegbuyi, Alim Nabiev, Albert Kraus en regerend wereldkampioen Rico Verhoeven komen allemaal uit voor ditzelfde team. De kennis en ervaring die Max 10 jaar lang op professioneel niveau heeft opgedaan, 35 wedstrijden (waarvan 3 verloren) en de dagelijkse levensstijl van 16 tot 28 jaar die in het teken stond van zijn kickbokscarrière zorgen voor hoogstaande kickbokslessen bij TTM.
Coach lemmy is alweer een paar jaartjes ouder dan Max en heeft eigenlijk beide generaties in het kickboksen meegemaakt. Hij trainde vroeger bij Meng-Ho wat tot vandaag de dag nog steeds een begrip is in de kickbokswereld en heeft tot aan de B-klasse ook wedstrijden gedaan voor team Elite. Lemmy zijn vader is weer één van de grondleggers van het jiu-jitsu in Nederland en als jonge jongen heeft hij al deze ervaring ook mee kunnen pakken. Naast het K1 kickboksen, beheerst Lemmy het thaiboksen en MMA. De tijd, kennis en persoonlijke aandacht die hij voor je neemt is speciaal en hij weet dit als geen ander aan je over te brengen.
Coach Kim is net als Max en Lemmy al vanaf jongs af aan begonnen met het kickboksen. Zij is een zus van Max en bij beide is kickboksen er met de paplepel in gegoten. Kim heeft zich op jonge leeftijd meerdere malen voorbereid op een wedstrijd, maar telkens werd er op het laatste moment afgezegd door haar tegenstanders en om die reden helaas nooit de wedstrijdervaring opgedaan, maar wie weet, de vechtlust is er nog steeds. Kim haar empathie en coaching is zeer speciaal, zij weet precies wat je nodig hebt in een training en dit zal je hopelijk binnenkort ook gaan ervaren.