Maak kennis met Mark Dauwerse

To The Max Gym

To The Max Gym

Sporter werkt aan spieropbouw en vetverbranding tijdens een intensieve krachttraining sessie.

Krachttraining: Wat is het en Waarom is het Belangrijk? 20 december 2024

Trainer Mark

Coach Mark Dauwerse demonstreert een diepe squat voor optimale heupmobiliteit en enkel-flexibiliteit

Squat to pike 23 januari 2023

Trainer Mark

Mark van TTM demonstreert een explosieve sled push voor maximale beenkracht en conditieverbetering.

Power sled oefening 23 januari 2023

Trainer Mark

ark van TTM voert een technisch correcte dip uit in de ringen voor een sterk bovenlichaam en stabiele schouders

Ring workout 23 januari 2023

Trainer Mark

Mark van TTM demonstreert de push up oefening

Push up oefening 23 januari 2023

Trainer Mark

oach Mark Dauwerse toont ongekende kracht en lichaamsbeheersing in de turnringen bij To The Max Gym.

Gymnastictuigje 23 januari 2023

Trainer Mark

ark van TTM demonstreert de Reverse Nordic voor kogelvrije knieën en sterke quadriceps.

Reverse Nordic 23 januari 2023

Trainer Mark

Mark van To The Max Gym traint op conditie en uithoudingsvermogen tijdens een intensieve interval sessie op de Bike

100 kcal Cardio 23 januari 2023

Trainer Mark

Een moment geduld aub..