want ongekend wat deze man nu dagelijks aan gewichten aan het sjouwen is. Inmiddels wordt er 200kg van de grond getild en als we de gewichten zoek zijn in de fitness dan weten we al wie er aan het trainen is, onze Chris! Tegenwoordig roepen ze allemaal IKEA IKEA IKEA in de gym, maar dan hebben ze het over de nieuwe kast aka CHRIS
Dit keer vertelt Christian zijn verhaal. Wat een transformatie heeft deze man gemaakt, fitter, meer spiermassa, lager vetpercentage en beter in zijn vel.
Augustus 2022 begonnen bij TTM via vrienden die erg te spreken waren over de algehele TTM ervaring. Initieel gestart omdat het na jarenlang niet tot nauwelijks te hebben gesport tijd was voor een ommezwaai. Het idee was 1 keer per week PT te hebben en aanvullend nog 1 a 2 keer te sporten. Echter door de leuke en interessante trainingen, begon ik het steeds leuker en leuker te vinden.
Door de kennis die ik had opgedaan zijn we het PT in overleg gaan afschalen en overgegaan op een fitness abonnement. Zodoende train ik nu dubbel zo veel en heb ik nog periodiek contact met mijn coach om de resultaten te bespreken en het schema bij te schaven waar nodig.
Ik kan nu zeggen dat het oprecht een wereld van verschil is qua mentale en fysieke gezondheid. Het helpt ook enorm dat de sfeer bij TTM erg goed is en iedereen bereid is elkaar te helpen of even een praatje te maken (tussen de oefeningen door!