Begin 2026 mochten wij alle eerstejaars studenten van CURIO Sport & Bewegen ontvangen bij To The Max Gym voor twee actieve en praktijkgerichte workshops: Kickboksen en Kracht- & Conditietraining.
Tijdens de kickboksworkshop maakten de studenten niet alleen kennis met verschillende basistechnieken, maar lag de focus ook op een belangrijk onderdeel van het vak: coaching.
Hoe begeleid je een klant op de juiste manier?
Hoe schat je het niveau van een deelnemer in?
Hoe bouw je een effectieve training op voor een individu of groep?
Hoe zorg je ervoor dat trainingen uitdagend, veilig en motiverend blijven?
Deze onderwerpen kwamen uitgebreid aan bod, terwijl de studenten tegelijkertijd zelf fysiek werden uitgedaagd en ervaarden wat het betekent om voor een groep te staan.
HYROX, kracht en conditie in de praktijk. In de andere trainingsruimte gingen de studenten aan de slag met een uitdagende HYROX-training. Hierbij maakten zij kennis met alle acht officiële HYROX-onderdelen, afgewisseld met 500 meter hardlopen.
Na een technische uitleg over de oefeningen, uitvoering en trainingsopbouw was het tijd om zelf te ervaren hoe kracht, conditie en doorzettingsvermogen samenkomen binnen deze populaire sport.
Door zelf te trainen, te coachen en te observeren kregen de studenten een realistisch beeld van de praktijk binnen de fitness- en sportbranche.
Dit vinden wij binnen To The Max Gym een heel belangrijk principe: Practice What You Preach
Of het nu gaat om sport, coaching, vitaliteit of persoonlijke ontwikkeling: de beste manier om te leren is door het zelf te ervaren.
Wij kijken terug op een energieke en leerzame dag waarin de studenten van CURIO niet alleen nieuwe kennis opdeden, maar deze ook direct in de praktijk konden toepassen.
Bedankt voor jullie enthousiasme en inzet. We hopen jullie in de toekomst weer te mogen verwelkomen bij To The Max Gym in Terheijden!